• Wpisów:213
  • Średnio co: 11 dni
  • Ostatni wpis:3 lata temu, 17:10
  • Licznik odwiedzin:36 007 / 2405 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Hej ;-)
Własnie skończyłam pić kawę i stwierdzam ,że przydałoby się zjeść porządne i zdrowe śniadanko. Lubię gotować więc dziś trochę poeksperymentuję Po śniadaniu trzeba się trochę pouczyć , a pod wieczór wezmę się za ćwiczenia. To właśnie mój pan na niedziele, a jaki Wy macie?
Zostawiam Was z małą motywacją
Miłej niedzieli / ADA
P.S. TĘSKNIE ZA LATEM !!!










Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
W końcu, .outfit...
Jak dawno nie było go.
Tak na szybko jeszcze podsumowanie moich ćwiczeń
Miałam 3 dni luzu, leniuchowania z powodu bólu brzuszka
Dziś też bolał ale powiedziałam nie dam się i zrobiłam Mel B całego ciała i pośladki... Mało ale zrobiłam...
A to outfity an szybciora:
Spodnie- Primark 11Euro
Bluzka- H&M 20zł
Pasek- gwizdnęłam Mamie
Buty- ul. Piotrkowska 50zł MOJE ULUBIONE, NIE PRZEMAKALNE I WYGODNE JAK NA SWÓJ ROZMIAR OBCASA
Torba- dostałam
Sweterek "fruwajka" - stara jak świat , nie pamiętam skąd
Komin- Reserved ok 30zł
Branzoleta- Chorwacja ceny nie pamiętam


Spódnica- CUBUS ok 40zł
Bluzka- dostałam
Rajstopy- Marilyn ok 20zł
Botki- Lasocki ok 350zł
Branzoleta- Chorwacja ceny nie pamiętam
MIŁEGO WEEKENDU / ADA
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Hej hej...
Ferie i po feriach. Jutro do szkoły - ja właśnie piszę na ostatnią chwilę (jak zwykle) 2 rozprawki. We wtorek mijają 3 tygodnie jak ćwiczę. Praktycznie to dwa bo od wtorku nie ćwiczyłam aż do dziś niestety na wyjeździe nie było warunków... Z Panią Ewą Chodakowska się pożegnałam tzn. ból kolan i znalazłam o dużo sympatyczniejsze ćwiczenia Obecnie ważę 60,7 kg a ważyłem jakieś 2 miesiące temu 67kg Jest dobrze, lecz nie chodzi o wagę a o centymetry. ) Chociaż powinnam się zmierzyć we wtorek zrobię to i dziś.
Przed:
brzuch-93
Tyłek-101
Uda-92
Piersi-91
Łydki-62
Talia-79
Po:
BRZUCH-86
Tyłek-97
Uda-88
Piersi-90
Łydki-57
Talia-70
a oto moje zdjęcia z dzis:
Macie pozdrowienia od mojego słoneczka
  • awatar Obojetna: @BOPIERDOLSIE: eh no cóż gimnastykuje się,a tak na serio to ja często nie wiem co robię :P
  • awatar Gość: fajne foty zapraszam do mnie
  • awatar bopierdolsie: Wow, gatulacje! Co Ty tam wyprawiasz na tym 3 zdj :D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 

Cześć cześć!!!
Wczoraj był dzień mierzenia- tzn. minął tydzień od kąd ćwiczę...
Niestety gdy zaczęłam ćwiczyć mózg mi chyba uciekł z głowy ponieważ nie zrobiłam sobie zdjęcia bym po miesiącu mogła porównać swoją figurę...
Ale się zmierzyłam. Gdy wczoraj nadszedł dzień mierzenia nie mogłam uwierzyć!!!! Te ćwiczenia (Ewa Chodakowska- Skalpel, Mel B - brzuch, pośladki, ABS oraz Tiffany - boczki *2) zdziałały cuda nie tylko w mojej głowie, ale widać ,że schudłam... I cera mam ciemniejszą... JESTEM W 7 NIEBIE A TO DOPIERO POCZĄTEK :-) Wczoraj wieczorem przyszła do mnie koleżanka na noc no cóż miała problem a ja zawsze służę pomocą. Zjadłam wielkiego kebaba i pół paczki chipsów... Ale jakoś tego nie żałuje... I to mi się podoba- po ilekroć próbowałam coś zrzucić to martwiłam się tym co jem... A dzięki tym ćwiczeniom wiem ,że zrzucę to - nie od razu ale zrzucę. I to jest tez moja motywacja :-) BOŻE KOCHAM ĆWICZYĆ ;-) Ale myślę ,żeby ćwiczyć z uśmiechem trzeba sobie dobrać ćwiczenia takie jakie nam pasują i mieć świetną motywacje, trzeba na prawdę tego chcieć. Ja za momencik się pakuję bo rano wyruszam na działkę...
A tu wykaz "moich centymetrów" przed i po
PRZED:
brzuch-93
Tyłek-101
Uda-92
Piersi-91
Łydki-62
Talia-79
PO:
BRZUCH-90
Tyłek-99
Uda-88
Piersi-90
Łydki-58
Talia-73
Oby tak dalej!!!
 

 

Cześć kochani
Cały czas ćwiczę :-P Nikt mnie nie poznaje, a nawet rodzice krzyczą ,żeby trochę odpoczęła bo ćwiczyć trzeba z głową Zgadzam się w 100% :-) Może nie widać jeszcze efektów ale czuje je codziennie w mojej psychice :-) Jestem szczęśliwą młodą kobietą Nigdy nie przypuszczałam ,że ćwiczenia mogą uzależnić... W niedziele robię sobie mały odpoczynek od ćwiczeń i idę na basen :-) hehe. Jest to trochę inny sposób ćwiczeń a na pewno też coś wnosi do naszego organizmu... Jestem też również z siebie dumna bo mam całą szafkę słodyczy i do tej pory zjadłam tylko 2 krówki... A resztę dałam tacie - dla niego to nie problem bo uprawia sport codziennie od kilkunastu lat Mimo tego ,że je na potęgę słodycze nadal ma mięśnie i nie ma brzucha Ale no cóż tata też potrafi mnie zmotywować do pracy... A co tam u Was? Może Wy też zaczniecie ćwiczyć?
Nie planuje być kulturystką ale ten filmik dał mi dużo do zrozumienia...
Filmik pod spodem nie tyczy się tylko sportu, lecz całego życia...
 

 

JESTEM Z SIEBIE DUMNA!!!
DZIŚ MÓJ 2 DZIEŃ Z EWCIĄ
Dziś obudziłam się z wieeeelkimi zakwasami. Czułam ,że żyję
Przypomniały mi się czasy jak tańczyłam - czułam mięśnie, ból opanowywał moje ciało ale szłam na kolejne treningi I właśnie taki mam zamiar iść dalej tzn ćwiczyć i się nie poddawać. Dziś po ciężkim dniu w szkole, i dość męczącym wf - rozciąganiu (TO CO UWIELBIAM) - zrobiłąm cały skalpel znów i było mi łatwiej mimo tego ,że miałam te pierdzielone zakwasy
Dzień zaś dziś zakończyłam brzuszkami no i wpisem na pingerze No cóż na jutro planuje Mel B pośladki i brzuszek. Ale zastanawiam się czy może zamiast Mel B zrobić Killer. ??
Jak Wasz dzień?
Miłej Nocki /ADA
 

 

Cześć !!
Jak Wam minął dzień? Bo mi wyśmienicie. Siedzę padnięta i pisać mi na klawiaturze jest trudno... Przed momentem zaliczyłam skalpel z Ewcią Może nie jestem bóg wie jaka otyła ale przydało by się trochę mięśni i lepsza kondycja no i trochę jednak tego i owego zgubić
TRZYMAJCIE ZA MNIE KCIUKI BYM WYTRWAŁĄ JAK NAJDŁUŻEJ PRZY ĆWICZENIACH!!! U mnie szkoła i jeszcze raz szkoła. Dziś odwiedziłam Technikum mody Nadal nie wiem co chce robić w życiu zastanawiam się nad Technikum ale na kierunku fototechnik.
No cóż popijając kawkę stwierdzam ,że czas goni i trzeba wziąć się za lekcje Niestety ale nauka daje mi w kość :-(
Miłego wieczoru. / ADA
 

 

Cześć Kochani...
Mówi się ,że tak jak rozpoczniemy nowy rok tak będzie on trwał.
To ja powiem tyle... Już się boję... Aczkolwiek oczekuję iż 2014 będzie równie dobry jak 2013 lub lepszy.
*Jak Wasz sylwester?* Bo mój to istna katastrofa...
Zaatakowała mnie choroba jak zwykle. Ropna angina, coś z płucami... Rozpoczęło się 40 stopniową gorączką a kończyło na płaczu z powodu tak silnego bólu głowy ,że nie byłam wstanie się ruszyć... Z głową nadal nie wiem o co chodzi... Dziś doszły zawroty ;-( Podejrzewam ,że zawroty spowodowane są silnym antybiotykiem - przemęczę się jeszcze to 5 dni... Szczerze? Miałam pomysł na innego o dużo lepszego posta ale by było trzeba nad tym posiedzieć a ja do słownie nie mam na to głowy... Ale myślę ,że niedługo się zepnę i przygotuje niespodziankę :-P
Jak na razie 2014 jest do kitu zobaczymy co przyniesie nam czas Będę dobrej myśli. Przy okazji wiecie ,ze jest blog kochanków? Ja odstawiłam książkę i zaczytałam się w tamtych postach. http://zdradzamy.blog.pl/
To do następnego posta
Trzymam kciuki za Wasz nowy rok,
żebyście spełniły swoje wszystkie plany i marzenia / ADA
 

 

Cześć Pysiaki...
Ogarnął mnie szał zakupów
Oczywiście mowa o prezentach, ja jak takie dziecko czekam aż będę jutro mogła otworzyć moje drobne niespodzianki. A co najlepsze to jestem ciekawa miny mojego taty gdy zobaczy jaką książkę mu zakupiłam...
A mianowicie jest to książka S. Biddulph-a pt.: "Męskość - nowe spojrzenie" jest to poradnik dla mężczyzn w każdym wieku, jest on napisany zabawnie ale i profesjonalnie... Można z niego wiele wywnioskować - a mój tata często narzeka na życie zawodowe jak i prywatne I to mnie skłoniło do kupienia takowej książki. Cena to 37 zł.
Mamie kupiłam kosmetyki w pięknym pudełku takie słodziutkie ,że szok ale nie mdłe.
Koledze zakupiłam (wigilia klasowa) książkę CZARNEJ SERII pt.: "Grób w górach".
Cena to około 40zł Tajemniczy M był zachwycony ponieważ kryminał i horror to to co on lubi i się dobrze w tym czuje
O przyjaciółce pomyślałam na początku grudnia i kupiłam jej piękne kolczyki - u niej ich nigdy za wiele- też się bardzo ucieszyła.
No cóż jutro ten magiczny dzień. Jesteście już gotowi? Potrawy pogotowane? Posprzątane? Prezenty popakowane?
Bo u mnie już tak Teraz tylko odpoczynek i odliczanie godzin do tych niewielkich niespodzianek :-)
Już się nie mogę doczekać A jak na razie mogę wam życzyć WESOŁYCH ŚWIĄT I ŚWIĘTEGO Z NADWAGĄ !!!
A to zdjęcia z Wigilij Klasowej :
Spodnie - Primark 11Euro
Żakiet- Primark 13Euro
Buty - ul. Piotrkowska ok 55zł
Bluzka- Carry ok 35zł
Pasek- Primark ok 7Euro
Moja najukochańsza klasa
Jeszcze raz WESOŁYCH ŚWIĄT!!!!! / ADA
 

 

Chyba każdy już odlicza ile nam zostało do śpiewania kolęd, składania sobie życzeń, otwierania prezentów, a uczniowie nie mogą się doczekać przerwy świątecznej...
Niestety a może i stety, jestem jedyną kobietą w domciu i wszystko na mojej głowie tzn porządki...
Doszedł mi remont pokoju (mój prezent świateczny ) i jest sprzątania od grooooma. Nie mam na nic czasu. Wiadomo jest koniec semestru i każdy gania za nauczycielami jak może...
Po 16, w szkole jest tyle młodzieży na poprawkach ,że to szok!!!!! Przyznaję się zostawiłam wszystko na ostatnią chwilę i leże i liczę na to ,że jakoś dotrwam śpię po 4-5h... Eh... A co do tego? Adusia musiała zachorować. Płuca mi wyrywa... No cóż w czwartek robię *ciacho* o smaku *raffaello*. Coś boskiego i szybkiego )
Przepis :
Składniki:

2 - 3 paczki krakersów (najlepiej prostokątnych Lajkonika)
1 litr mleka
2 budynie waniliowe z cukrem (czasem dodaję również kokosowe lub śmietankowe, każdy 40 g)
2 łyżki mąki ziemniaczanej
3/4 szklanki cukru
1 żółtko
250 g masła
około 150 g wiórków kokosowych + 50 g do posypania
Do kubka odlać trochę mleka, resztę zagotować z cukrem. Do odlanego mleka wsypać budynie i mąkę ziemniaczaną. Zrobić budyń. Ostudzić.

Masło zmiksować z żółtkiem, dodając po łyżce budyniu, miksować. Dodać 150 g wiórków kokosowych i wymieszać.

Blaszkę o wymiarach 33 x 23 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Wyłożyć na nią po kolei: warstwę krakersów, krem, warstwę krakersów, krem, warstwę krakersów, krem, posypkę (50 g wiórków kokosowych przyrumienić na suchej patelni, wymieszać z 3 pokruszonymi krakersami).
Ciasto przykryć, wstawić do lodówki na 2 - 3 godziny.
Smacznego :-).
 

 
Hej Misiaczki
Dziś się doczekałam zakupów
Niesety zdjecia dodam dopiero w weekend, bądź piątek.
Ale zawsze mogę dać linka - ak będzie- do moich zakupionych ubrań
A więc tak ,zakupiłam:
1.Spodnie ala jeans - niebieskie. 8 €
2. Buty Emu czarne 8€
3.Płaszczyk granatowy -35€
4.Koszulka jeansowa w kartkę - 15€
5. Szalik - komin. 3€
6. zeszyt / notes w wąsy 2€
7. kolczyki wkręty 11par 5€
Pojebana strona sklepu!!! Nic z tego co kupiłam nie ma
Ale zdjecia dodam w polsce. Buziaki miłego dnia /ADA
 

 

Cześć Cześć!!
Dziś zawitał do nas grudzień...
Ah... przez tą Holadie i jej jesień zapomniałam o tym ,że dziś jest pierwszy. Już zaczynam odlicznie do 24 - ah ograrnie mnie teraz świat zakupów, przystrajania domów , gotowania i też tej gorszej części czyli sprzątania.
Niestety będzie to najgorsza wigilia jak dotąd ponieważ nie będzie mojej mamy, brata z rodziną i siostry z nażyczonym...
Zostaje sama z tatą i iedziemy do jego rodziny. eh...
Ale staram się o tym nie mysleć... :C
A jak Wy zareagowaliscie ,ze coraz blizej święta i przerwa świąteczna w szkole? To mi się podoba najbardziej
Dziś niestety do sklepu się nie wybiorę ponieważ Holadnia jest taka ,że sklepy są czynne w niedziele bardzo krótko!!
A ,żewczoraj była jedna wielka impreza a nawet tak się stało ,że były dwie i połozyłam się spać ok 4 a moja mama się zatruła postanowiłyśmy przełożyć to na jutro.... Dziś pięknie posprzątałam kuchnie. A wczoraj całe mieszkanie wraz z ogrodem po imprezie. Nie pytajcie się mnie dlaczego był burdel po imprezie na ogrodzie jak ludzie siedzieli w domu... eh... Czego po alkoholu człowiek nie zrobi Jedyna aj byłam trzeźwa
I się bardzo ciesze A zmierzajac do konca to mam po prostu nadzieję ,że mamusia moaj kochana da mi trochę więcej euro
Coż jak już robie raz na jakisczas zakupy to już porządne
Co robicie? Bo ja siedze i ogladam TV (Kevin sam w NY- tradycja)
Miłęgo dnia...
Post z zakupami napewno się pojawi
Jutro bądź we wtorek ale BĘDZIE / ADA
 

 
Cześć Misiaki
Cóż, od środy siedzę w Holandii - nie jaram zioła
Przed chwilką wróciłam z wycieczki rowerowej, pojeździłabym jeszcze ale zastała mnie lekka ulewa. (Holandia słynie z rowerów)
U mojej mamy w mieszkaniu (w Holandii a wasciwie w Rotterdamie )trwa impreya Andrzejkowa,ludzi kupe tylko szkoda ,że ja się nudze bo wiadomo znajomimojej mamy sa ode mnie "trochę " starsi...Moja kochana 2 tygodniowa bratanica jest BOSKA!!!
Co dzień mogę jej robić kolejne 1000 zdjęć...
A co najlepsze MAJCIA mnie polubiłaD
Co tam u Was?
Ja w środę lece do domciu (
A jutro na zakupy!!!
W Polsce zebrałam liste zakupów od znajomych co kto chce, i co mam im kupić i zebałam kase... Eh... Zobaczymy co z tego wyjdzie
Czekajcie na post z nowościami...
Buziaki kochani.
A w ogóle jaka u Was pogoda? Bo u mnie 11 stopni i spadają dopiero liście Swietne jet to w Holandii ,że nie ma zimy
Papa/ ADA
 

 

Hej Hej
Piękny dzień
Po 1. Spadł piękny śnieg... Jak ja lubei takie widoki gdy rano wstaje.
Po 2. Cała Polska już słyszała o rabacie w Rossmannie
Aż -40% na wszystkie kosmetyki do makijażu
http://www.rossnet.pl/Produkty?s=&;category=4923&type=promotion&brand=&price_from=&price_to=&loyal=&sort=&perpage=&pageId=1
Nie mogłam opuścić takiej okazji...
Kupiłam:
* Puder - RIMMEL Match perfection odcień 400 (8,5g)
CENA: zamiast 31zł dałam 19zł
* Tusz do rzęs - MAYBELLINE Volum express lift-up (10ml)
CENA: zamiast 22zł dałam 13zł
*Błyszczyk - MANHATTAN water flash lipgloss odcień 56C (6ml)
CENA: zamiast 17zł dałam 10zł
*piękny zestaw do kąpieli - Sweet Snuggles w zestaw wchodzi:
- krem do rąk 60ml
- mus pod prysznic 70ml
- balsam do ciała 70ml
- scrub do ciała 70ml
- sól do kąpieli 100g
Zaś wczoraj byłam w Porcie Łódź i wyszłam tylko z bluzką z Berski.
Cena: 40zł
Miłego wieczoru / ADA
 

 
Hej!
Dość długo się nie odzywałam znów...
I znów nie będę się odzywać A to dlatego ,że wybieram się do Holandii na tydzień. Taki odpoczynek od mojego gimnazjum
Czasu mi cały czas brak... Do tego choroba - a to przez szkołę...
Choroba z biegiem czasu sama się ma wyleczyć, ale czy to normalne ,że tracę oddech i mdleje jak coś pójdzie nie po mojej myśli bądź się zdenerwuje bądź zmartwię?! Ach ta nasza służba zdrowia. Szkoła mnie wykańcza psychicznie i fizycznie.
Brak czasu na własne przyjemności nawet nie mam czasu zjeść
Właśnie głodna jestem /ADA
Droga na moją kochaną działkę
 

 
Hej!!
Ból nadal się utrzymuję,ale w takich sytuacjach jestem wstanie do Was napisać
Jutro powrót do szkoły...
Z powodu takiego iż nie wychodziłam z domu na krok, nie było żadnej stylizacji ale możecie wyczekiwać jej jutro pod wieczór lub w poniedziałek (wtedy będzie ich pełno) ponieważ wyjeżdżam )
A więc tak nowości...
Apteka online mi w tym pomogła nie powiem... Ja szybko zamówiłam sobie rzeczy a następnego dnia tata poszedł odebrać.
Więc przejdźmy do sedna :
VICHY- krem nawilżający o długotrwałym efekcie matującym. Zobaczymy czy to prawda, słyszałam o kosmetyku wiele wiele dobrego ) Można go nakładać jako bazę pod makijaż... A cena to 60zł za 30 ml... Niestety minus to cena (
VICHY- żel oczyszczający, usuwa zanieczyszczenia i nadmiar sebum. Dogłębnie odblokowuje pory. Cena to ok 30zł za 200ml.
Lady speed stick clinical protection - działa on w dzień i w nocy. Ale uwaga!!! Stosuje się go gdy idziemy lulu... Miałam go i teraz aż zakupiłam 3...
A teraz rozkoszuje się budyniem z rodzynkami, migdałami i sosem malinowym własnej roboty - mowa o tacie )
I czytam książkę pt. "Ukryta" to już XX tom...
A tu macie pozdrowienia od mojego psiaka :
A tu zdjęcia z działki z wakacji :
Miłej nocy/ ADA
 

 
Hej
Ah... Jesień, kojarzy nam się tylko z deszczem, burzą i spadającymi liśćmi, a ja sumą sumaru lubię jesień, można poszaleć z modą /ADA
Miłego oglądania :
 

 
Hej
Z tym tematem to na serio...
Wczoraj straciłam głos
Boże jaki to ból gdy coś Cie wkurzy a Ty nie możesz wrzasnąć ani nic
Kilka Dni temu pisałam o moim przeziębieniu, i właśnie tak się to skończyło. Miejcie się na baczności, ponieważ wirusy i bakterie atakują !!!
Plus jest jeden bo do środy zakaz szkoły ) a To nowości
Kosmetyczne:
Cienie Avon: kupione na allegro ok. 15zł bez przesyłki...
Żel pod przysznic Yves Rocher- o zapachu bzu 200ml ok 22zł
Blyszczyk- Yves Rocher 10ml ok 10zł
Próbki żelu do twarzy- La Roche-posay. Ceny wachaja sie za 400ml od 40 do 50zł
Błyszczyk z ziołami- Tisane ok 9zł za 4,7g
I jeszcze jedna nowość której nie ma na zdjęciu to:
Żel micelarny do oczyszczania i demakijażu twarzy- La Roche -posay 200ml ok 55zł
A a kubeczek w tle przywieziony z Paryża z Disney Landu dałąm za niego 10Euro, ale mam go sporo czasu bo około 3 lata i nie uszczerbił sie ani nic
Sweterek- Monnari ok 200zł
Mój cudowny łapacz snów
Dostałam więc ceny nie znam, ale znalazłam identyczny i kosztuje ok 20zł : http://allegro.pl/lapacz-snow-amulet-dream-catcher-45cm-zawieszka-i3527352116.html
miłego i zdrowego dnia/ ADA
 

 

Hej
Wiecie co to oznacza, siedzenie do 20 w szkole?
Oj nie to nie dla mnie, a jednak trzeba... Wykłady to wykłady a mam 15 lat
Więc tak nie odzywałam się kupe czasu, ale spowodowane to było brakiem czasu i moimi urodzinami. A co się wiąże z urodzinami to niespodzianki i to kilku dniowe bez których nie umiem żyć. I tu nie mowa o zakupach, tylko o moim skarbie czyli 2 połówce. Ah... z okazji urodzin został u mnie na 3 dni Moje najukochańsze 3 dni w życiu. A co dostałam? Kase - oczywiście, mnustwo cuksów, piękny łapacz snów, kubek, bielizne (od chłopaka) + kosmetyki (od chłopaka) a i oczywiscie byłam na małej rande wu
A wracając do tej szarej i pochmurnej ostatnio rzeczywistości , bo za nie pełne 2 godziny przywita nas październik to marnie u mnie...
Non stop przeziębiona
Nauki straaasznie dużo,a nie wiem w co ręce włożyć
Tak lubie marudzić...
Sczerze, nie wiem kiedy napisze. Prawdopodobnie będę miała wolną sobotę (poza nauką) więc wtedy się odezwę, a teraz was żegnam
Dobranoc /ADA
 

 
Niestety na pingerze nie mogę dodać obiecanego posta więc zapraszam tu : http://pokazsiebie.bloog.pl/
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
A za chwilkę outfit i recenzje filmów które uważam za najlepsze na wieczory...